AntyGravity Yoga - предварительная запись (ком.урок)
Зал мини-групп
Yoga 1,5ч.
Зал аэробики
TRX-петли (ком. урок)
Зал мини-групп
13:00
Здоровые спинки+ФТ (6-10 лет)
Зал мини-групп
13.15
Pilates&Fitball
Зал аэробики
14.00
Птички-невелички (Body Fly) детское занятие
Зал мини-групп
14:30
Yoga-I 1,5ч
Зал аэробики
15:00
Strip Dance
Зал аэробики
Балеринки (Хореография) детское занятие
Зал мини-групп
16:00
ABS&Flex
Зал аэробики
Шаг вперед! (Hip-Hop Teens) Детское занятие
Зал мини-групп
17.00
IZOTON
Зал аэробики
Cлайд-тренировка (мини-группа, платно)
Зал аэробики
18:00
Pilates
Зал аэробики
TRX-петли МЗ (ком.урок)
Зал мини-групп
Здоровая спина МЗ
Зал мини-групп
IZOTON
Зал аэробики
18.00
Yoga-I 1ч.
Зал аэробики
19.00
LOWER BODY
Зал аэробики
Resistance Band
Зал аэробики
Bosu
Зал аэробики
Resistance Band
Зал аэробики
Iron Cross
Зал аэробики
20.00
Pilates
Зал аэробики
Stretch
Зал аэробики
HOT IRON
Зал аэробики
Tabata/Flex NEW!
Зал аэробики
Latina Dance
Зал аэробики
21.00
TRX Hard-петли МЗ (ком.урок) NEW!
Зал мини-групп
21:00
Yoga 1,5ч.
Зал аэробики
Power Yoga 1,5ч.
Зал аэробики
Stretch
Зал аэробики
Время
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
07:30
SwimFit
Бассейн
8:45
Группа "Марафон" (ком.урок)
Бассейн
Группа "Марафон" (ком.урок)
Бассейн
9:00
Aqua Intro
Бассейн
10:00
Aqua ABL
Бассейн
10:30
Детская группа по плаванию (ком.урок)
Бассейн
Flippers
Бассейн
11:15
Aqua
Бассейн
Aqua
Бассейн
12:15
Aqua toning (гантели)
Бассейн
Noodles Mix
Бассейн
Детская группа по плаванию (ком.урок)
Бассейн
15.00
Детская группа по плаванию (ком.урок)
Бассейн
15.15
Детская группа по плаванию (ком.урок)
Бассейн
Детская группа по плаванию (ком.урок)
Бассейн
Детская группа по плаванию (ком.урок)
Бассейн
16.30
Детская группа по плаванию (ком.урок)
Бассейн
Детская группа по плаванию (ком.урок)
Бассейн
17.00
Детская группа по плаванию (ком.урок)
Бассейн
17:15
Детская группа по плаванию (ком.урок)
Бассейн
Детская группа по плаванию (ком.урок)
Бассейн
18:15
SWIM ART (вода) - ком.урок
Бассейн
SWIM ART (вода) - ком.урок
Бассейн
18:30
Детская группа по плаванию (ком.урок)
Бассейн
19:15
Aqua Gym
Бассейн
Aqua mix
Бассейн
20:15
Aqua FREESTYLE
Бассейн
Aqua Disk
Бассейн
21:00
Плавание для всех
Бассейн
21:15
Aqua Circuit interval
Бассейн
22:00
Водное поло
Бассейн
Водное поло
Бассейн
22:30
Водное поло
Бассейн
Время
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
08:00
Бокс
Зал бокса и восточных единоборств
11:00
Крепкий орешек (Кикбоксинг) Детское занятие
Зал бокса и восточных единоборств
13:00
Железный кулачок (Бокс) детское занятие
Зал бокса и восточных единоборств
Крепкий орешек (Кикбоксинг) Детское занятие
Зал бокса и восточных единоборств
14:00
Бокс
Зал бокса и восточных единоборств
Железный кулачок (Бокс) детское занятие
Зал бокса и восточных единоборств
19:00
Кикбоксинг
Зал бокса и восточных единоборств
20:15
Бокс
Зал бокса и восточных единоборств
Время
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Галерея
Клубный фитнес в центре Москвы
Фитнес клуб «Самокат» - это клуб бизнес-класса, расположенный в Лефортово, в живописной парковой зоне на берегу реки Яузы. За годы успешной работы клуб завоевал доверие и признание клиентов, которые приходят сюда не только для занятий спортом, но и для того, чтобы пообщаться, отдохнуть и провести время вместе с друзьями и близкими.
Удобное расположение в центре Москвы (ЦАО, ЮВАО, ВАО) – клуб имеет легкий подъезд как со стороны «Садового», так и с «ТТК» и находится в доступной близости от станций метро: Курская, Бауманская, Авиамоторная, Площадь Ильича.
Для наших клиентов – это второй дом, в котором есть все для совершенствования физической формы. Для Вас работают: бассейн, тренажерный зал с кардиотеатром, зал групповых программ, зал единоборств, зал для индивидуальных тренировок, финская и турецкая сауны, спортивная площадка на открытом воздухе. «Самокат» - один из немногих фитнес клубов, в котором функционирует реабилитационный центр. Специалисты центра помогают восстанавливаться после травм, хирургического вмешательства.
Купите карту и получите подарок!
Оставьте заявку прямо сейчас, чтобы наш специалист связался с Вами для консультации.
Отзывы
4 июня в фитнес-клубе "Самокат" прошли ПЕРВЫЕ открытые Марафонские соревнования в бассейне. Заплыв на 2 км. Возраст участников был очень демократичный: от школьника до пенсионера. Приятно, что соревнования прошли на "УРА!" Было много зрителей, а участники-марафонцы были вознаграждены сертификатами и ценными призами.
Отдельно хочется поблагодарить руководство клуба, тренера группы по плаванию "Марафон" з.м.с. Гусеву О.А., организаторов соревнований. Всех судей за четкое, грамотное и интересное проведение ПЕРВОГО Марафона по плаванию в клубе. Мне, как участнику соревнований, кажется, что это очень удачное соревнование для посетителей-любителей плавания и хотелось бы, чтобы этот спортивный праздник стал постоянным, потому что всегда можно будет испытать и проверить себя.
Участник соревнований Ишкова С.П.
Ишкова С.П.
Пройдя одиннадцатинедельную подготовку под чутким руководством своего тренера Ефимищева Михаила, чей накопленный соревновательный опыт и глубокие познания в области пауэрлифтинга помогли мне улучшить свои силовые показатели, достичь и даже превысить желаемый результат, я смогла принять участие в Чемпионате России по пауэрлифтингу и занять первое место! Искренне благодарна Михаилу за существенный вклад в меня не только как в спортсмена, но и как личность! Спасибо, что помог добиться поставленных целей!
Дмитриева Мария
Пользуюсь услугами клуба активно, особенно в период подготовки к спектаклю или съемкам в кино, с персональным тренером, и это, несомненно, помогает поддерживать себя в хорошей физической форме, что благоприятно сказывается на моей работе.Евгения Евчина
Отличный клуб! Есть все и для всех!
Тренерская команда просто необыкновенная! Золотухина Анастасия — гениальный специалист, да и человек необычайно отзывчивый.
Команда косметологов и массажистов просто необыкновенная!
Это действительно клуб, а не просто тренажерный зал с бассейном!Юлия Козлова5 лет с Самокатом
Я стала посещать этот фитнес-центр после совета моей близкой подруги.
Мне все очень нравится, хорошо оборудованные залы. Качественые фирменные тренажеры. В бассейне тренер предоставит вам все необходимое оборудование, от плавательных досок до надувных нарукавников.
Очень приятно выйдя из сауны, которая расположена возле бассейна искупаться в приятной воде. Обслуживающий персонал очень приветлив и доброжелателен. Советую всем этот фитнес-клуб.Екатерина Петрова3 года с Самокатом