Елена Калинина
Мастер-тренер Профессиональные и личные достижения
Основные направления тренерской деятельности Большое внимаение на занятиях уделяется соединению движений и дыхания, что позволяет регулировать и устранять состояния тревожности и стресса, снимать излишнее напряжение в теле. Терапевтический подход к построению последовательностей, охватывает множественные проблемы с опрно-двигательным аппаратом, особенно эффективно этот подход сказывается на персональном тренинге. После учебы на курсах подготовки преподавателей йоги для беременных, ведет персональные тренировки и мини группы с беременными.
Лена находит подход к каждому ученику – это может быть как мягкая гармонизирующая практика, снимающая стресс, так и динамичная, укрепляющая. Она учит своих учеников практиковать не только
на коврике, но и за пределами зала, стараться привнести йогу в свою обычную жизнь. |
|
|
Есть вопросы? Звоните: +7 (495) 150-25-15
|