Елена Калинина

Основные направления тренерской деятельности

Посещала семинары: Андрея Лаппы (Универсальная йога), Виджая Амара, Александра Куликова (Кундалини йога), Судама и Савитри Ратхор (пранаяма, медитация, йога-терапия), Фабио Андрико (Янтра йога. Тибетская йога движения), Панкаджа Веданта (медитация и пранаяма, Гуру Дев Синг Хальса, Анатолия Зенченко (Ишвара йога), Саймона Борг-Оливера (Yoga Synergy), обучалась у Ольги Булановой, Владимира Зайцева и Дмитрия Демина, а также на авторском семинаре-погружении Дэниэла Штрауссера

«Суть йоги». Дополнительное обучение: окончила курс Пховы (школа Карма Кагью), прошла курс Випассаны в тадиции передачи С.Н.Гоенка, практикует медитацию Шаматха под руководством Ламы Гиалтсо.

Лена находит подход к каждому ученику – это может быть как мягкая гармонизирующая практика, снимающая стресс, так и динамичная, укрепляющая. Она учит своих учеников практиковать не только на коврике, но и за пределами зала, стараться привнести йогу в свою обычную жизнь.