+7 (495) 361-27-77
Татьяна Жирнова

Татьяна Жирнова

Эксперт-тренер

Профессиональные и личные достижения

Окончила Московскую Медицинскую Академию имени И.М.Сеченова, лечебный факультет.
Прошла курс переподготовки на кафедре реабилитологии и физиотерапии ФППОВ I-го МГМУ им И.М Сеченова, сертификат врача «спортивная медицина и лечебная физкультура».
Проводит научные исследования в области реабилитации пациентов после трансплантации органов на базе ФНЦ трансплантологии и искусственных органов им. акад. В.И. Шумакова Минздрава России.

Основные направления тренерской деятельности

  • Групповые тренировки: все уровни сложности степ и аэробика, все силовые направления
  • Функциональный тренинг (в том числе подготовка к различным видам спорта, например горные лыжи)
  • Интервальная тренировка, BodyCombat, Bodypamp, Bodybalanse. Направление Mainde Body: пилатес, реформер, стрейч. 

 Татьяна ведет научную деятельность в реабилитации на кафедре спортивной и восстановительной медицины Первого МГТУ им. И.М.Сеченова. Хорошо разбирается в реабилитации людей с различными проблемами, например грыжи позвоночника, травма колена - восстановление после операций или надрыва крестообразных связок. Составляет индивидуальный план реабилитации. Так же владеет навыками танцевальной аэробики различных направлений - латино, джаз, рок-н-рол, русские народные танцы и т.д.
Есть вопросы? Звоните: +7 (495) 361-27-77

Оставьте заявку

и наш специалист обязательно свяжется с Вами



Оставить заявку