| Время |
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
| 8.00 |
|
|
Йога - I
Зал аэробики
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
ФТ
Зал аэробики
|
|
|
|
|
|
| 9.00 |
|
Outdoor зарядка NEW! (на улице) Марина
|
|
Outdoor зарядка NEW! (на улице) Анна
|
|
|
|
| 9:00 |
|
|
Yoga 2ч.
Зал аэробики
|
|
|
|
|
| 10.00 |
|
|
|
|
|
AntyGravity Srtetch, предварительная запись
Зал мини-групп
|
|
| 10:00 |
Zumba
Зал аэробики
|
BOSU
Зал аэробики
|
|
TABATA NEW!
Зал аэробики
|
ФТ
Зал аэробики
|
|
|
| 11:00 |
Interval
Зал аэробики
|
Stretch
Зал аэробики
|
Cлайд-тренировка (мини-группа, платно)
Зал аэробики
|
Pilates (Анна)
Зал аэробики
|
Yoga & Myofascial Relis NEW! ком.урок
Зал аэробики
|
Fitball
Зал аэробики
|
ФТ
Зал аэробики
|
| 12:00 |
Yoga 1,5ч.
Зал аэробики
|
|
|
|
|
Callanetic
Зал аэробики
|
Contact Stretch NEW
Зал аэробики
|
| 12:15 |
|
|
HOT IRON
Зал аэробики
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
Yoga 1,5 ч.
Зал аэробики
|
|
Yoga 1,5ч.
Зал аэробики
|
|
| 13.00 |
|
AntyGravity Yoga - предварительная запись
Зал мини-групп
|
|
|
|
|
|
| 13:01 |
|
|
|
|
|
ФТ для детей 8-15 лет NEW! (Женя К.)
Зал мини-групп
|
|
| 13:15 |
|
|
Pilates&Fitball
Зал аэробики
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
Latina Dance
Зал аэробики
|
|
|
|
|
|
| 14:30 |
|
|
|
|
Yoga-I 1,5ч.
Зал аэробики
|
|
|
| 15:00 |
|
ABS&Flex
Зал аэробики
ABS&Flex
Зал аэробики
|
|
|
|
|
Oriental
Зал аэробики
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
Body Shape
Зал аэробики
|
| 17:00 |
Pilates
Зал аэробики
|
|
|
|
Cлайд-тренировка (мини-группа, платно)
Зал аэробики
|
|
Roller Stretch
Зал аэробики
|
| 18:00 |
Izoton (Марина)
Зал аэробики
|
|
ФТ
Зал аэробики
|
Yoga-I 1ч. (тренер Марина Н.)
Зал аэробики
|
IZOTON
Зал аэробики
|
|
|
| 18.00 |
|
Power Pilates (M3) NEW! (Игорь)
Зал аэробики
|
|
|
|
|
|
| 18.30 |
|
Outdoor Скандинавская ходьба (на улице) Валерия
|
|
Outdoor Скандинавская ходьба (на улице) Валерия
|
|
|
|
| 19:00 |
Latina Dance
Зал аэробики
|
Fat Burner NEW! (Игорь)
Зал аэробики
|
Bosu
Зал аэробики
|
Fat Burner NEW!
Зал аэробики
|
Iron Cross
Зал аэробики
AntyGravity Srtetch (ком.урок) предварительная запись
Зал мини-групп
|
|
|
| 19.00 |
|
|
Interval (МЗ Валерия)
Зал мини-групп
|
|
|
|
|
| 20:00 |
ФТ
Зал аэробики
|
Stretch (Игорь)
Зал аэробики
|
HOT IRON
Зал аэробики
|
Stretch (Игорь)
Зал аэробики
|
|
|
|
| 20.00 |
|
|
Zumba MЗ (Валерия)
Зал мини-групп
|
|
|
|
|
| 20:01 |
Cлайд-тренировка (мини-группа, платно)
Зал аэробики
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
Foam Roller
Зал аэробики
|
Yoga 1,5ч. (тренер Анна М.)
Зал аэробики
|
Stretch
Зал аэробики
|
Power Yoga 1,5ч. (тренер Марина Н.)
Зал аэробики
|
|
|
|
| 21.00 |
|
AntyGravity Pilates (ком.урок) предварительная запись
Зал мини-групп
|
|
|
|
|
|