+7 (495) 150-25-15
Расписание

РАСПИСАНИЕ

  • Аэробика
  • Аква-аэробика
  • Бокс
  • Новичкам фитнеса
Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:15
Бодрое утро (ТЗ) NEW

08:00
ФТ***

Зал аэробики

8.00
Йога - I ***

Зал аэробики

9.00
Outdoor зарядка*** (на улице) Марина

Outdoor зарядка*** (на улице)

9:00
Yoga 2ч. ***

Зал аэробики

10:00
Zumba***

Зал аэробики

BOSU***

Зал аэробики

TABATA***

Зал аэробики

ФТ***

Зал аэробики

10.00
AntyGravity Srtetch, предварительная запись

Зал мини-групп

10.00
TRX-петли

Зал мини-групп

11:00
Interval***

Зал аэробики

Stretch***

Зал аэробики

Cлайд-тренировка (мини-группа, платно)

Зал аэробики

Pilates***

Зал аэробики

Yoga & Myofascial Relis***! ком.урок

Зал аэробики

Fitball

Зал аэробики

Resistance Band NEW!***

Зал аэробики

12:00
Yoga 1,5ч.***

Зал аэробики

Callanetic***

Зал аэробики

Stretch***

Зал аэробики

12:15
HOT IRON

Зал аэробики

13:00
Yoga 1,5 ч.***

Зал аэробики

Yoga 1,5ч.***

Зал аэробики

13.00
AntyGravity Yoga - предварительная запись

Зал мини-групп

13.00
TRX-петли

Зал мини-групп

13:01
ФТ для детей 8-15 лет*** (Женя К.)

Зал мини-групп

13:15
Pilates&Fitball

Зал аэробики

14:00
Latina Dance***

Зал аэробики

14:30
Yoga-I 1,5ч.***

Зал аэробики

15:00
TRX (МЗ МГ)

Зал мини-групп

ABS&Flex***

Зал аэробики

Oriental ***

Зал аэробики

16:00
Super Press (ТЗ) NEW

ABL***

Зал аэробики

16:30
Iron Marafon (ТЗ) NEW

17:00
Pilates***

Зал аэробики

Cлайд-тренировка (мини-группа, платно)

Зал аэробики

Stretch***

Зал аэробики

18:00
Izoton*** (Марина)

Зал аэробики

ФТ***

Зал аэробики

Yoga-I 1ч.***

Зал аэробики

IZOTON***

Зал аэробики

18.00
Pilates (M3)***

Зал аэробики

18:01
AntyGravity Pilates, предварительная запись

Зал мини-групп

18.30
Outdoor Скандинавская ходьба (на улице)

Outdoor Скандинавская ходьба (на улице)

19:00
Latina Dance

Зал аэробики

ФТ

Зал аэробики

Bosu

Зал аэробики

ФТ

Зал аэробики

Iron Cross

Зал аэробики

19.00
Super sculpt

Зал мини-групп

19:01
Тренажерный зал для женщин NEW

Зал аэробики

AntyGravity Srtetch (ком.урок) предварительная запись

Зал мини-групп

20.00
Contact Stretch

Зал мини-групп

20:00
Resistance Band

Зал аэробики

Stretch

Зал аэробики

HOT IRON

Зал аэробики

Stretch

Зал аэробики

AntyGravity Srtetch (ком.урок) предварительная запись

Зал мини-групп

20:01
TRX-петли

Зал мини-групп

21:00
Stretch

Зал аэробики

Yoga 1,5ч.

Зал аэробики

Stretch

Зал аэробики

Power Yoga 1,5ч.

Зал аэробики

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:30
SwimFit

Бассейн

8.15
Сухое плавание (ком.занятие) Анастасия Золотухина

Зал аэробики

08:45
Группа "Марафон" (ком.урок)

Бассейн

09:00
Aqua Intro

Бассейн

10:00
Aqua ABL

Бассейн

10:15
Мама+Малыш (ком.занятие)

Бассейн

Мама+Малыш (ком.занятие)

Бассейн

11:15
Aqua FREESTYLE

Бассейн

Aqua

Бассейн

Aqua Disk

Бассейн

12.15
Детская группа по плаванию (ком.урок)

Бассейн

12:15
Aqua toning (гантели)

Бассейн

Noodles Mix

Бассейн

15.30
Детская группа по плаванию (ком.урок)

Бассейн

16.30
Детская группа по плаванию (ком.урок)

Бассейн

Детская группа по плаванию (ком.урок)

Бассейн

Детская группа по плаванию (ком.урок)

Бассейн

17:15
Детская группа по плаванию (ком.урок)

Зал аэробики

Синхронное плавание (зал) - ком.урок

Бассейн

Noodles Mix

Бассейн

Aqua disk

Бассейн

Flippers

Бассейн

Noodles Mix

Бассейн

Детская группа по плаванию (ком.урок)

Бассейн

Синхронное плавание (зал) - ком.урок

Зал аэробики

Детская группа по плаванию (ком.урок)

Бассейн

18:00
Aqua

Бассейн

18:15
Синхронное плавание (вода) - ком.урок

Бассейн

Синхронное плавание (вода) - ком.урок

Бассейн

19:15
Aqua

Бассейн

Aqua mix

Бассейн

20:00
Группа "Марафон" (ком.урок)

Бассейн

20:15
Aqua FREESTYLE

Бассейн

Aqua Disk

Бассейн

21:15
Aqua

Бассейн

Группа "Основы техники плавания" (ком.урок)

Бассейн

22:00
Водное поло

Бассейн

Водное поло

Бассейн

22:30
Водное поло

Бассейн

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07:30
Бокс

Зал бокса и восточных единоборств

Бокс (ком.урок)

Зал бокса и восточных единоборств

13.00
Детская группа (коммерческое занятие)

Зал бокса и восточных единоборств

14:00
Бокс

Зал бокса и восточных единоборств

14.15
ОФП для детей от 8 до 15 лет

Зал бокса и восточных единоборств

20:00
Бокс

Зал бокса и восточных единоборств

Бокс (Андрей Скопинцев)

Зал бокса и восточных единоборств

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

 
Есть вопросы? Звоните: +7 (495) 150-25-15

Оставьте заявку

и наш специалист обязательно свяжется с Вами



Оставить заявку