Увеличение мышечной массы

Иметь хорошо тренированное и подтянутое тело с большими, рельефными мышцами хотят многие, но не знают как добиться этого результата. В вопросе набора мышечной массы основную роль играют два компонента – систематические физические нагрузки и правильное питание.



Персональный тренер подготовит комплекс локальных силовых упражнений на отдельные мышечные группы, направленные на повышение силовых показателей, задача которых – развитие мышечных волокон и поможет правильно сбалансировать Ваше питание.